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10월 15일 (음식 897kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1448kcal
897/ 2620 kcal
162/ 437 kcal
아침식사43kcal(4.79%)
송편 팥고물속 (1개, 20g)
43kcal
점심식사699kcal(77.93%)
김 (1회분, 25g)
14kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 150g)
315kcal
두부찌개 (1인분, 50g)
49kcal
오후간식90kcal(10.03%)
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회, 90g)
90kcal
저녁식사65kcal(7.25%)
군고구마 (1개, 50g)
65kcal
운동162kcal
잠자기 취침 수면 (180분)
162kcal
  • 유낳
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