[주말미션 완성느낌]
400이라는 숫자가 막연했습니다^^;
무리하지않고 생활속에서 틈틈이 나눠하려고 했고
20-30개를 한세트로 정하고 동영상으로 자세확인 후,
힘이 들어가야하는 포인트를 익히고 갯수채우기보다 자세하나하나 다 내몸에 이득이 될거다~천천히했어요
그래도 다행인것이 토요일보다 일요일에 좀더 익숙하고 바른자세로 할수있었어요 400개완성후 모디핏스쿼트50개하는 여유까지ㅋㅋ운동만큼 체지방도 빠졌으면 좋겠어요..ㅠ
매직데이라 음식조절하려고 애썼으나 간간이 안먹던 음식도 좀 먹었네요 비와서 활동도 많이 없었는데 먹기만한 주말같아서 좀 찔리네요;;;