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  • gjwndms22·초보
  • 2016.10.16 21:08
  • 1
Q.제가 야간근무를하는데요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가2교대라 주주휴야야휴 순으로돌아가는데
야간때 야식안먹으려니까 힘들더라구요
그렇다고 라면 처먹처먹은 나트륨폭탄일거같고 훈제계란은 그나마단백질이니까 이거로 때우려는데 괜찮을까요?
  • gjwndms22
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댓글 (4)

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초보
  • 힘을내요토마토
  • 10.16 21:16
  • 자기 바로전에만 안먹으면 괜찮은것 같아요 사실 야식 안먹으면 나름 버릇이들면 괜찮아지는데 아침에 잘때 결국 배고파서 뭐든 찾아먹게되더라고요 그래서 저는 그냥 야식 허기 가실정도로만 먹어요!!
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채택된 답변
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초보
  • gjwndms22
  • 10.17 01:12
  • 한번쯤날씬하게 감사합니다.~~ 하 면종류 겁나좋아하는건데 끊는것도 고역이네요ㅎ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.16 21:44
  • 맞아요 근무일정이 피곤하셔도 소화시간을 충분히 주시면 좋아요 밀가루음식 국물음식은 피하세요
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초보
  • gjwndms22
  • 10.16 21:17
  • 말랑멜랑 감사합니다~~~야간근무가껴있어서 12~7시까진 머라도안먹으면 깨어있어서 힘들드라구요ㅋㅋ
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