⛤식단/운동⛤
아침에 마일리 사이러스 섹시레그 한판하고 아침은 가족들과 현미밥과 계란 북어무국 건더기만 먹었어요. 점심은 영어학원 갔다가 봉사활동 가기전 고등어조림 먹었어요. 그리고 저녁에는 봉사활동 갔다와서 가족들과 외식으로 삼계탕 먹었는데 닭은 껍질을 제거한후 살코기만 먹고 국물과 찹쌀은 반만 먹었어요. 집으로 돌아온뒤 점핑잭과 마일리 사이러스 섹시레그 했더니 땀도 후끈후끈 나고 기분이 넘 좋았어요~ 아쉽게도 주말미션이었던 라잉싯업 200개는 채우지 못하고 가족들과의 외식으로 저녁은 그다지 클린하지는 못했지만 내일도 화이팅입니다!
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