1693/ 2452 kcal
282/ 409 kcal
쌀밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
배추김치 (1소접시, 260g) | 43kcal |
[동원] 참치캔 (3/4캔, 115g) | 241kcal |
배 (1인분, 100g) | 39kcal |
[광천] 맛있다!재래김 (1회분, 5g) | 25kcal |
파김치 (1소접시, 125g) | 150kcal |
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 30kcal |
키위쨈 (1큰술, 45g) | 114kcal |
포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
사과즙 (1잔, 110ml) | 55kcal |
아메리카노 (1잔, 280ml) | 8kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 9kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
떡갈비 (1/2소접시, 85g) | 177kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
꽃게찜 (1/4마리, 41g) | 47kcal |
안마받기 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
사이클 (18분) | 162kcal |
0
177
