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직장인 분들 운동 뭐하세요?
ㅠㅠ 돈이 없어서
동네에 있는 킥복싱 체육관 등록을 못 해서
혼자 해보려고 하는데 의지박약이네요ㅠㅠ

일단 출퇴근을 버스로 하는데
퇴근 시, 내리기 전보다 몇 정거장 먼저 내려서
30분은 걷고 있구요(조금 빠른 걸음..)
집에 와서 뛰는 거 없는 유산소를 더 하고
근력운동 유투브 보면서 따라할까 싶은데
괜찮을까요...ㅜㅜ
주말에 1번은 무등산 탈까 하구요.

저도 마름으로 가고 싶다능...
20키로 이상 빼야하지만 ㅜㅜ...
직장인 다이어터들 파이팅!!
  • 텐오
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댓글 (6)

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  • 텐오
  • 10.24 16:14
  • 엣지z님/ 확실히 앉아있는 시간이 많으니 뱃살이 나오더라구요ㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • 텐오
  • 10.24 16:13
  • oenam님/ 피곤하실텐데 헬스까지 하시구.. 대단하셔용! 전 헬스가 넘 재미없더라구여 ㅋ큐ㅠ
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정석
  • 엣지z
  • 10.23 11:21
  • 저는요즘배만살이쪄서 피티받고있는데
    윽..식단조절이랑같이하려니 죽을맛이요
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정석
  • oenam
  • 10.23 09:47
  • 퇴근하면서 헬쓰장 갔다가집에와요
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입문
  • 텐오
  • 10.19 13:08
  • 수브라더스맘님/ 대단하셔요! 전 걷기밖에 못 하네요ㅠㅠ... 저도 집에 가면 그냥 놔버리네요.. 힝ㅜㅜ 그래도 파이팅!! ㅎㅎ
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정석
  • 수브라더스맘
  • 10.19 12:23
  • 전 회사에 있을때 화장실 다니면서 틈틈이 운동해요 스쿼트같은..퇴근하면 애들에 집안일에 힘들어서 눕게되요 ㅋ
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