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10월 17일 (음식 884kcal, 운동 722kcal)
군것질 이즈 마이 라잎~~~~@

20151207 다이어리 일기상세

성공 1044kcal
884/ 1447 kcal
722/ 241 kcal
아침식사384kcal(43.44%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
160kcal
군고구마 (1개, 171g)
224kcal
점심식사146kcal(16.52%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg)
10kcal
오후간식148kcal(16.74%)
[롯데] 빈츠 (1낱개,9g)
48kcal
[롯데제과] 갸또그린티 (1봉지,20g)
100kcal
저녁식사206kcal(23.30%)
[포켓샐러드] 갈릭소이드레싱 (1회,30g)
51kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 커리맛 (1회,220g)
155kcal
운동722kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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