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10월 17일 (음식 1089kcal, 운동 288kcal)
2일
일단 성공.
오늘 많이 안먹었는데..칼로리 더 줄여야하나?ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1004kcal
1089/ 2166 kcal
288/ 361 kcal
아침식사55kcal(5.05%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사452kcal(41.51%)
쫄면 (1인분, 225g)
301kcal
돈까스 (1/4인분, 50g)
151kcal
오후간식107kcal(9.83%)
[파리바게뜨 케이크] 블루베리쉬폰 (1/4조각, 17g)
52kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사475kcal(43.62%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
물김치 (1인분, 50g)
102kcal
감자샐러드 (1/4인분, 50g)
60kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 나비76
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