view-top

  • 전진맘·다신
  • 2015.12.09 23:20
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
자꾸맘이 안잡아지네요..
너무느슨해졌어ㅡㅡ그래서저번에실패한 지엠다시도전ㅋ머..지엠이래봤자굶어빼는거지만 ㅎㅎ
앞자리가 바뀌기직전인데 너무 제자리서맴돌아
앞자리바꾸기작전으로 지엠합니다
너무먹어댔기도했고😢😢
최소5일까지만하자라는생각으로 스타트합니다
  • 전진맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도전 스쿼트, 1000칼로리등 어디있는거예요?
2 169 로쥬

썸네일

+1
오늘 기꺼이 망한 이유.
34 324 유지YEONG

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 전진맘
  • 12.10 08:20
  • 영육강건 원래 허*꺼먹었는데 얼마전에다신에서 아이스크림맛쉐이크사먹고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 영육강건
  • 12.10 00:50
  • 전진맘 쉐이크는 어떤거 드세요?^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 12.10 00:02
  • 1년동안해보자 1식중이에요ㅎㅎ완벽한1식은아니지만아침.저녁쉐이크에 점심소식하는데 십여키로빼고나니 사실 맘이풀어지기도햏고운동도 한달넘게쉬기도했고^^;그래서운동도다시시작했네요ㅜㅢ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 라임친구
  • 12.09 23:33
  • 저도 지엠 참 좋아해요. 저만보면 입에 뭐 넣어주려는 밥쟁이 엄마께 효도차원으로 잘 못하지만...

    딱 맞춰하는게 넘 배고프다면 양을 좀 늘리셔서 그 식단 그대로 해보세요 예를들어 닭가슴살 200g에서 300g등...그래도 빠져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1년동안해보자
  • 12.09 23:29
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글