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  • 야르카스·초보
  • 2016.10.18 18:54
Q.저녁 늦게 먹는것
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전체적으로 칼로리 맞추면 늦게 먹는것도 괜찮은가요? 아주 늦게는 아니고 9시쯤?
  • 야르카스
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정석
  • 빼애에애앵
  • 10.18 19:24
  • 자기전에 공복을 3-4시간정도만 가진다면 늦게 먹어도 괜찮다고 하더라구요!
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초보
  • 다이어트뽀
  • 10.18 18:59
  • 먹어도되용 저도운동끈나고 거의열시에먹어도계속빠지더라구용
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