view-top

Q.운동...ㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가족이서 일주일에 한번씩 등산을 해요...저는 저녁마다 집에서 가볍게 스트레칭하고 기초운동 조금(?)하구요...이렇게 하면 살이...빠..지겠죠...?으앙...운동 넘 시러여..ㅠㅠ
참고로 저는 16살에 키 163에 몸무게...하..55이구요.. 저한테 맞는 운동 추천좀 해주세요..그냥 집에서 한 10분(?)정도할수있는 가벼운 운동요!!
  • 캐롤Carol
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 지망생or학생
  • 10.19 15:53
  • 10분동안 스트레칭하세여 운동 싫은데 운동하려하지마시고 식이요법이랑 스트레칭으로 유지해주세여 뭐 등산하신다니까
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글