view-top

  • Alice_01·입문
  • 2016.10.19 19:21
Q.마일리 사이러스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 사이러스를 하면 다리가 얇아지나요? ㅜㅜ
매일 한 번씩 하면 얼마나 지속해야 운동효과를 (다리 얇아지는거) 볼 수 있을까요?
  • Alice_01
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마일리 사이러스
6 197 Alice01

썸네일

+2
고구마 딥디쉬피자 칼로리ㅜㅠ
9 332 궳셅

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 10.19 19:34
  • 매일 한 번씩 하면 자극이 초반에 근력이 너무 없을 때 빼고는 잘 안 될 거에요. 운동량이 너무 적어요.
    운동으로 저것만 따라 하는 거라면 하루 3번이상은 연속해서 해주는 게 효과 있을 거에요.
    먹는 양 줄이면서 유산소 병행해서 한다면 한달내에 효과 볼 거고, 그게 아니라면 세달은 걸려야 실제적으로 둘레가 얆아질 거에요. 하지만 눈으로 보기에 라인이 변화하는 건 한달 내에 나타날 거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글