view-top

나트륨 줄이기
다이어트할때 저염식하기가 참힘들어요.
자극적인 음식생각이 나더라구요.
그런데 인스턴트음식과 사먹는음식을 끊어보니 점점 싱겁게 먹게되었어요.
이젠 외식을하면 짠맛이 느껴져 싫더라구요.
저염식 힘든분들 2주간 집밥만 드시고 인스턴트와 외식 끊어보세요.
저처럼 자연스럽게 짠맛을 멀리하게 되실거예요
  • love of light
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글