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10월 19일 (음식 1900kcal)
신랑과 소담..나누느라 간단한 술자리~~
다욧도 중요하지만 소통의 시간이 조금더 중요한 시간이라~~~

20151207 다이어리 일기상세

실패 95kcal
1900/2166 kcal
0/ 361< kcal
아침식사170kcal(8.95%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회,150ml)
115kcal
점심식사368kcal(19.37%)
버섯찌개 (1/2대접, 93g)
43kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식234kcal(12.32%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
블루베리생크림케익 (1조각, 90g)
219kcal
저녁식사1,128kcal(59.37%)
삼겹살 (1인분, 200g)
661kcal
맥주 (3잔, 500ml)
185kcal
생맥주 (2잔, 640ml)
236kcal
명태조미포 (1/2소접시, 15g)
46kcal
  • 나비76
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댓글 (2)

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초보
  • 나비76
  • 10.19 21:37
  • 미용2 아..ㅎㅎ 그쵸? ㅎㅎ 조언 감사합니다 ~~^^
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초보
  • 미용2
  • 10.19 21:37
  • 케잌 맥주는 아니되요~~~
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