751/ 1070 kcal
694/ 178 kcal
생두가루 (1회분, 2g) | 1kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 60g) | 211kcal |
귀리 (1회분, 40g) | 126kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
귤 (2개, 250g) | 97kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
요가 (121분) | 302kcal |
보통 걷기 (60분) | 374kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
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