910/ 800 kcal
409/ 295 kcal
샐러리주스 (1회,200ml) | 36kcal |
파슬리 (1회분, 100g) | 31kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
파인애플 (1조각,100g) | 50kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잡채 (1소접시, 109g) | 178kcal |
사골국 (1/4소대접, 62g) | 27kcal |
부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
안창살 (1회분, 70g) | 214kcal |
전신운동 (8회) | 69kcal |
스트레칭 (8분) | 14kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
설거지 (40분) | 80kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
1
81
