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10월 19일 (음식 949kcal)

나름 줄인다고 줄였는데 실패다ㅜㅜ
커피가 문제다. 감자샌드위치도 문제다. 이제 다이어트 도시락 시키니까 감자 먹지 말고 그걸 먹어야지.
시간이 안 맞아서 운동도 못 갔다. 내일은 꼭 가야겠다.
배고프다.. 자두 2개를 해치웠는데 배고파..
하지만 지금은 먹는 양을 줄여야하기 때문에 배고픈 게 당연한거다. 오늘의 노력을 수포로 만들지 말아야겠다. 컵라면은 안 된다...

20151207 다이어리 일기상세

실패 53kcal