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10월 19일 (음식 930kcal, 운동 11kcal)
시험기간이라 운동은.. ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
930/ 1352 kcal
11/ 225 kcal
아침식사93kcal(10.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사180kcal(19.35%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (4회분, 120g)
180kcal
오후간식63kcal(6.77%)
오징어 숏다리 (1봉지, 20g)
63kcal
저녁식사594kcal(63.87%)
CU 불고기김밥 (1/2회분, 95g)
150kcal
쌀밥 (0공기, 147g)
217kcal
고등어구이 (1인분, 50g)
88kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
[롯데햄] 롯데햄떡갈비 (1회분, 80g)
68kcal
운동11kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
  • chopperr
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