1510/ 1787 kcal
200/ 298 kcal
홍시 (1개, 140g) | 93kcal |
대추 (1회분, 150g) | 156kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g) | 33kcal |
콩나물국밥 (1/4인분, 175g) | 155kcal |
참기름 (1큰술, 1g) | 9kcal |
반찬 (1회분, 30g) | 24kcal |
계란 생것 (1인분, 50g) | 74kcal |
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
연어 (1접시, 25g) | 39kcal |
계란 노른자 (1개, 20g) | 64kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
마요네즈 (1큰술, 2g) | 14kcal |
슬라이스치즈 (1장, 15g) | 48kcal |
식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
[초록마을] 멸균유기농우유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
[파리바게뜨] 무화과브레드 (1개, 35g) | 83kcal |
엽기떡볶이 (1회, 20g) | 41kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[남양] 맛있는 우유 GT (1컵, 200ml) | 140kcal |
쿠키 (1인분, 8g) | 39kcal |
[슐츠] 미니프레즐 (1회분, 2g) | 7kcal |
계란 흰자 (5개, 160g) | 85kcal |
수영 (30분) | 200kcal |
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