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  • 미친듯한열정·정석
  • 2016.10.20 10:23
Q.술....ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 실습끝나는 기념으로 친구랑 같이 술먹기로 했는데 너무 술이 먹고싶은데 하루만 딱 술 미친듯이 먹고 그다음날에 미친듯이 스쿼트랑 싸이클이랑 걷기하고 계단오르기 하면 괜찮을까요..?
당연히 안되겠죠..?ㅜㅠㅠ
아 고민이다.... 술약속 ㅜㅠㅠ 놀고는 싶은데 술을마시면 살찌고... 칭구랑 만나서 술을 안먹을수도없고.. 친구혼자먹으라고할수도없귱..
  • 미친듯한열정
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정석
  • 디토
  • 10.20 11:18
  • 원칙으론 다이어트종료시까지 금주하는게 맞지만 수년전에 금주할수없어서 토요일에 맘껏 마시고 다음날 아침부터 완전히 다이어트식단을 하면서 3개월동안 다이어트를 했는데 결론적으로 감량됩니다.하지만 음주후 3일이 지나야 원래 체중으로 돌아옵니다.
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다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 10.20 11:12
  • 술을 얼마나 자주 마시는지 모르겠지만 어쩌다 한 번(한 달에 한두번?) 미친 듯 드시는 건 괜찮지 않을까요?? 스트레스가 더 안좋을 듯 합니다.ㅋ
    생활형 다이어트!! ㅋ
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초보
  • yuyaro
  • 10.20 10:30
  • 술이 살찌는 이유가 안주때문에 그런거 아닌가요..? 최대한 안주는 안 먹는 식으로 하시면 어떨까요..??
    그래도 안주라도 들 먹으면 부담이 덜 될것 같은데
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정석
  • 날씬쟁이되고파♡
  • 10.20 10:26
  • 저도항상술때문에고민이네용,,ㅜㅜ
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