694/ 2707 kcal
750/ 451 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 63kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
[커피빈] 그린티 라떼 (1/4스몰, 3oz) | 50kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
고구마라떼 (1/2회, 100ml) | 40kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 231kcal |
해물순두부찌개 (1/4인분, 100g) | 50kcal |
서있기 (330분) | 472kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 178kcal |
앉아있기 (20분) | 20kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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