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  • fsryfjtrfji·정석
  • 2016.10.21 00:40
  • 1
Q.너무 안먹어도 체지방이 쌓이나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식이조절이 좀 빡센 편인데(하루 700칼로리 정도)
전체적으로 살은 조금 빠졌지만 배는 여전히 지방이 많고 팔뚝도 마친가지라서요...
허벅지도 전혀 안빠졌는데 너무 적게 머어서 이런걸까요
  • fsryfjtrfji
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초보
  • 멍뿅
  • 10.21 01:07
  • 식이조절 저랑비슷하시네요~~
    저도요즘 빡세게한다고 천칼로리이하로먹고있어요~
    그래도운동병행하셔야 잘빠지고 후관리도 잘될거여욤~
    그리고운동을해야 체지방을 뺄수있어요~
    식이요법만으로는체지방이아주안빠지진않겠지만 근육도함께빠져서 체중은줄어도 외형은그닥눈에띄게빠지지않았을수도있어욤~
    그리고 살은 내가빼고싶은데만 뺄수없대요~
    뱃살빼고싶다고 죽어라 복근운동만하신다고 복근만빠지 진않는다고하더라고요~ 단지
    그래도 그부분근육을키우고지방을태우는데 부분적으로안하는것보다는 효과가있는거라합니당~
    본인도모르게 조금씩조금씩빠지고있을거예요~
    넘조급하게생각마세요~ 힘냅시다요~~~!!홧팅!
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입문
  • 슈슈♥★
  • 10.21 23:32
  • 아니요 하지만 않먹고 살을 빼면 살이 처져서 수술 받아야 할꺼에요
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정석
  • 살빼고 싶은 2인
  • 10.21 00:59
  • 아니요! 일단 먼저 하루 700칼로리라니 대단한 의지 입니다ㅠㅠ부러워요....
    음식보다는 운동에 신경을 써야할것 같아요. 홈트레이닝이나 도전을 통해서 운동을 하시면 지방이 빠질것 같네요. 하루 700칼로리 섭취에 운동을 열심이 한다면 지방을 쉽게 빼실수 있을것 같네요. 다이어트 성공하시길!
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