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10월 20일 (음식 823kcal)
간식 너무 많이 먹었어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
823/ 1872 kcal
0/ 312 kcal
아침식사87kcal(10.57%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
점심식사475kcal(57.72%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
풀무원 두부 (4회분, 240g)
45kcal
유부 (1회분, 160g)
280kcal
삶은계란흰자 (1회분,25g)
12kcal
대추방울토마토 (7.0개, 105g)
14kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
오후간식174kcal(21.14%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (2.0회분, 160g)
174kcal
저녁식사87kcal(10.57%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1.0회분, 80g)
87kcal
  • 달토끼님
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