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10월 21일 (음식 792kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
792/ 1307 kcal
0/ 217 kcal
아침식사73kcal(9.22%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
레드파프리카 (1개, 66.5g)
13kcal
점심식사487kcal(61.49%)
고구마맛탕 ㅜㅜ
수업시간에 간식으로 나와서 나도모르게 ㅡㅡ 삶아서 꿀묻혔다는데...흑흑
평소처럼 과자 빵이믄 안먹었을텐데...변명따위는 필요없네요
이미먹은거 ㅜㅜ 운동해야것네요
고구마맛탕 (1인분, 240g)
301kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
저녁식사232kcal(29.29%)
집에 물탱크청소관계로 단수 되서 ㅡㅡ 애들은 짜장시켜주고 전 요걸로요
[스키니랩] 시크릿포뮬러 녹차라테맛 (1회, 25g)
90kcal
잔다리 하루한줌 볶음콩 (1봉, 12g)
47kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

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