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  • 몬승터·초보
  • 2016.10.22 11:19
Q.2주 안에 몇키로까지 빼보셨어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
축제 전까지 최대한 빼보려하는데 자극 좀 받으려구요 ㅠㅜ
  • 몬승터
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초보
  • jjuuuu
  • 10.23 01:41
  • 식단+운동+물 많이 챙기면서 4키로요.
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정석
  • Karen38
  • 10.23 01:20
  • 전 아침 -쉐이크 , 계란흰자또는 토마토
    점심 -일반 저염식
    저녁 -일반 저염식(양줄여서)
    그리고 중간에 요거트나 토마토 먹고 다신 홈트 따라하며 첫 주 2키로가까이 빠졌었어요!

    더디긴 하지만 몸라인잡혀간다는 것에 희망을 가지고 했어요..ㅎㅎ
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.22 12:57
  • 초절식응 아니구1100음식칼로리600칼로리운동 해서 2키로빼본적있어요
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다신
  • 히즌
  • 10.22 12:42
  • 4.5kg 운동x.초절식식단 으로요.
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정석
  • 점보하드
  • 10.22 11:44
  • 전 효소단식해서 4키로정도빼봤어요!
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