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Q.참 더디네요...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

2달가까이 저녁을 안먹고 아침,점심만 먹는데 이제 몸이 기억을 했는지 한달에 1키로도 겨우빠질까말까 입니다ㅜㅜ 이것도 정체기라고 봐야겠죠?정말 더뎌서 포기하고싶기도 한데 정체기엔 어떻게 해야하나요?극복하신분들 조언좀 부탁드려요~~~

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댓글리스트

알렉쉘
10.22 12:44
운동도 같이 하시나요? 운동도 같이 하면 체중은 안 빠지는 기간이 와도 버티기 편하더라구요. 몸이 슬림해지는걸 느끼니까 체중에 크게 연연해 지는거 같지 않더라구요. 다욧 초반엔 체중 증가와 감소에 민감했는데 지금은 그냥 한달 단위로 보고 안빠지면 안빠질땐가보다 하고 있네요.
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