1298/ 1304 kcal
312/ 217 kcal
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
당근 (1개, 220g) | 74kcal |
칼국수면 (1회분,100g) | 205kcal |
배추김치 (1소접시, 100g) | 16kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
오리고기 (1인분,100g) | 201kcal |
죽 (1인분,483g) | 348kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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