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10월 22일 (음식 868kcal, 운동 141kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 278kcal
868/ 1206 kcal
141/ 201 kcal
아침식사120kcal(13.82%)
바나나 (1개, 130g)
120kcal
점심식사721kcal(83.06%)
짜장밥 (1/2인분, 250g)
304kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
177kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
잡채 (1인분, 120g)
228kcal
저녁식사27kcal(3.11%)
찐감자 (1/4개, 32g)
27kcal
운동141kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
서있기 (60분)
85kcal
스쿼트 (10회)
4kcal
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