view-top

10월 22일 (음식 1618kcal, 운동 288kcal)
간식 안먹는게 제일 힘드네요ㅠ
뭔가 먹고싶을 땐 어찌 참아야하나요ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 114kcal
1618/1459 kcal
288/ 243< kcal
아침식사397kcal(24.54%)
비빔국수 (1인분, 300g)
318kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식873kcal(53.96%)
[남양] 카와 카라멜 (1컵, 250ml)
170kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
[이디야] 블루베리요거트 (1회분, 100g)
223kcal
꼬마곰젤리 (1포장, 100g)
350kcal
저녁식사348kcal(21.51%)
양파즙 (1컵, 200ml)
75kcal
훈제닭가슴살 (1인분, 100g)
125kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
운동288kcal
진공청소기 청소 (60분)
150kcal
설거지 (60분)
138kcal
  • 메구미80
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글