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10월 23일 (음식 697kcal, 운동 344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1233kcal
697/ 1903 kcal
344/ 317 kcal
점심식사316kcal(45.34%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[오뚜기] 참깨드레싱 (1/4회분, 25g)
92kcal
저녁식사381kcal(54.66%)
돼지고기볶음 (1중간접시,200g)
351kcal
숙주나물 (2소접시, 152g)
30kcal
운동344kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
자전거 타기 (30분)
200kcal
  • 베붕
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