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  • hmsim3223·정석
  • 2016.10.24 22:11
  • 1
Q.다이어트중 맥주를 많이 마셨어요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
7캔정도 마신것같아요ㅡㅠ
괜찮을까요ㅠ
  • hmsim3223
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정석
  • 지민이 !
  • 10.24 22:36
  • 저는매주이틀정도마십니다 ㅋ 소주도요 ~
    자책하지마시고 오늘맛있게마셨으니 낼은소식하고
    더열심히운동하시면 체중변화없어요 ~
    알콜은 그러나 근육은손실시킨대요 저는알지만
    하루이틀은 보상한다고 생각하고 다른날 더 열심히합니다 ^^
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채택된 답변
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정석
  • 변녀
  • 10.25 13:52
  • 저고 신랑과 함께 마시는술울 포기 못해요.... ㅠㅠ
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정석
  • 라뎅스
  • 10.24 23:34
  • ㅎㅎ 저도 가끔 마셔요~
    하루이틀할것도 아닌데 즐거움을 버리면서까지 하고싶진 않아서요. ^^;
    담날 좀 더 적게먹고 더 열심히 운동하면 되죠~
    힘내세요~ 홧팅~!!
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초보
  • 쵸오쵸오
  • 10.24 23:29
  • 저두 한번씩 보상으로...ㅋㅋ그 낙이라도 없으면 못버텨요ㅠㅠ히잉..
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정석
  • hmsim3223
  • 10.24 22:56
  • 힘이되네요ㅠㅜ
    2주만에처음인데 엄청 자책하고있었어요ㅜ
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