view-top

  • 나날히·지존
  • 2016.10.26 08:19
  • 1
Q.운동후 몸무게가 일시적으로 느나요? 고수님들 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 살찔만한 음식 먹지도않고 운동도 평소처럼했어요
오늘 아침 30-40분 운동후 몸무게를 측정하니 0.6키로나 증가상태...
원인이뭔가요 요즘 계속 이래요...
체중이 이해안되게증가하네요
  • 나날히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

상체 비만이신분들 ~
2 111 러브미모어
몸감기인데..운동가야할까요?
5 231 열심히노력하자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 10.26 09:43
  • 생리 앞두고 있지 않나요? 그러면 그럴 수 있어요. 운동을 조금 과하게 하면 근육펌핑 때문에 늘 수도 있구요. 아니면, 간식을 평소보다 더 드셔도 그렇더라구요. 과자류요. 달고, 짜니까요....ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.26 09:40
  • 반대로 저는 어제 운동하고 바로재니까 감소되고 아침에는 더 감소되었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AngieSen
  • 10.26 09:04
  • 운동 직후에는 일시적으로 체중이 늘 수 있어요! 근육이 수분을 붙잡고 있는 등 근육량이 늘어날 준비를 하는 상태이기 때문에 운동직후 몸무게는 증가합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글