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  • 여니다이어뚜·초보
  • 2016.10.26 12:56
Q.스쿼트하면 다리가
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딱딱해지는데 그러면서 살이빠지나요?ㅜㅜ
  • 여니다이어뚜
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정석
  • 수브라더스맘
  • 10.26 18:01
  • 저도 스쿼트 한지 한달 되어가는데 허벅지가 탄탄해지고 있네요 조금 더 하면 슬림해지겠죠
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다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 10.26 15:29
  • 딱딱해지면서 더 두꺼워집니다. 그 시기가 지나면 슬림해지고요. 식이요법 잘 하시면 더 도움 되구요. ^^
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다신
  • 평삶
  • 10.26 15:21
  • 처음에는 딱딱해지는데 그러면서 빠진다고 해요^^여자들은 근육 생긴다고 하다가 그만두는데 그러면 안된다고 하네요ㅎㅎㅎ
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.26 13:12
  • 살이 빠지고 근육이 붙죠
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