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10월 26일 (음식 768kcal, 운동 844kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2177kcal
768/ 2521 kcal
844/ 420 kcal
점심식사460kcal(59.90%)
진미채볶음 (1접시, 10g)
27kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
오후간식196kcal(25.52%)
[롯데] 비타파워 (1회분, 100ml)
25kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사112kcal(14.58%)
미숫가루 (1회, 200g)
112kcal
운동844kcal
헬스 (50분)
275kcal
런닝머신 달리기 (5분)
52kcal
런닝머신 걷기 (25분)
95kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
사이클 (30분)
270kcal
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