view-top

  • 1
점심때 뷔페먹어서 저녁은 샐러드와 닭가슴살ㅎ

요즘 대상포진땜에 하루 한끼는 잘먹자해서

점심땐 약속생겨 뷔페갔어요ㅎ


탄수화물은 빼고 업진살스테이크와 버섯

샐러드 해초류등 건강하게 먹었어요ㅎㅎ

그래두 칼로리는 800이 훌쩍ㅠㅠ


저녁엔 가볍게 양상추샐러드와 닭가슴살큐브

그리구 우유한팩마셨습니다 ^^


대상포진중에도 다욧은 쭈욱~~
  • 퓨딩퓨딩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 챠디♪
  • 10.26 20:43
  • 얼렁 나으세요 호~~~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글