1450/ 1876 kcal
376/ 312 kcal
[덴마크우유] 덴마크모카라떼 (1팩, 310ml) | 209kcal |
짬뽕밥 (1인분, 900g) | 662kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
김치제육볶음 (1/2인분, 190g) | 316kcal |
열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 196kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (20분) | 180kcal |
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