view-top

10월 26일 (음식 2307kcal, 운동 1590kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 978kcal
2307/ 2034 kcal
1590/ 339 kcal
아침식사887kcal(38.45%)
[맥도날드] 디럭스 브렉퍼스트 (1회분,360g)
887kcal
점심식사755kcal(32.73%)
[세븐일레븐] 혜리 7찬도시락 (1회분,424g)
755kcal
오후간식174kcal(7.54%)
[해태] 구운감자 (1/2회분, 13g)
62kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
단감 (1/2개, 80g)
35kcal
저녁식사491kcal(21.28%)
굴국밥 (1인분,300g)
433kcal
아삭이고추 (4개, 29g)
8kcal
쌈장 (1종지, 22g)
40kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
운동1,590kcal
수영 (60분)
510kcal
한국무용 (180분)
1,080kcal
  • ㅣ줌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글