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  • oenam·정석
  • 2016.10.27 07:33
정신 차리고 목표까지 꾸준히ㅡ

중간중간 폭식만 안했어도 목표 체중에 도달했을텐데 안타깝네요 지금부터라도 음식의 유혹에 넘어가지않고 목표달성하고 싶습니다 모두들 화이팅해요
  • oenam
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10월 27일
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정석
  • 독고다이1
  • 10.27 07:49
  • 아 그런가요.
    몸도 가벼워졌으니 시작해봐야겠네요.
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정석
  • oenam
  • 10.27 07:47
  • 독고다이1 지금이라도 운동시작하시면되요 원래첨부터 운동못해요 운동도 30분만 꾸준히ㅡ시작이중요해요
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정석
  • 독고다이1
  • 10.27 07:46
  • 다이어트 다음주 금요일이 딱 두달째인데, 지금은 많이 지치네요.
    81킬로에서 69킬로 감량했네요.
    앞으로 목표가 4킬로 남았는데 이제 잘 안빠져서 힘들어요.
    안 먹고 뺀거라 요요도 걱정이구요.
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