728/ 1648 kcal
200/ 275 kcal
단감 (1개,160g) | 70kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 20g) | 19kcal |
[동원] 건강한참치 저나트륨 (1회, 60g) | 100kcal |
바이오 무설탕 요거트 (1회분, 75g) | 57kcal |
데친브로콜리 (1회분, 25g) | 8kcal |
레몬 (1개, 50g) | 11kcal |
[청정원] 올리고당 (1큰술, 12g) | 37kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 96kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
제자리 걷기 (10분) | 17kcal |
제자리 걷기 (10분) | 17kcal |
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