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Q.런닝머신할때
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같은 칼로리 소모시
40분동안 걷고 달리기
70분 걷기중 뭐가 나은가요ㅠㅠ
  • 검은깨
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댓글 (2)

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초보
  • Hoo!!
  • 10.27 14:01
  • 40분 걷고 달리기요
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다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 10.27 13:58
  • 40분 걷고 달리기가 나을 듯 합니다.
    인터벌 운동 효과 좋아요. ^^
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