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  • hehehehe·정석
  • 2014.07.04 23:03
Q.종아리알ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭하면 종아리알이좀줄어들까요?ㅠㅠ
  • hehehehe
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댓글 (6)

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초보
  • IAMHJ
  • 07.04 23:43
  • 저는 L자운동 자주하고 아침저녁으로 물구나무서기도 해요~ 주무르는건 종아리 모양 옆으로 퍼지게 만드는거라고 누르지말고 옆에서 팡팡 치거나 길게 모양나게만 주무르구요~
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정석
  • 오루
  • 07.04 23:39
  • 요가처럼 근육을 쭉 늘려주는게 좋을것같아요
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정석
  • 온양
  • 07.04 23:38
  • 종아리에오일을바른후마사지해보세요
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정석
  • 도대체얼마나쳐먹
  • 07.04 23:35
  • 신의영역이라고들하는.. 종아리ㅠㅠ
    열심히 주물주물합시당ㅠㅠ
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입문
  • 히끼리
  • 07.04 23:15
  • 저도 진짜심해요ㅠㅠㅠ
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입문
  • 도동뽀
  • 07.04 23:08
  • 손으로 조물조물 주무르는것도 도움이 됩니다!
    그리구...다리를 이쁘게하는 요가도 도움이 되그요ㅎㅎ
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