■일일미션
-허벅지 60▷57.8
-엉덩이 94.8▷91.5
-허리 82.8▷75.7
-팔 29▷27
■운동미션 완료!
☞익숙한 동작들이라 무리없이했어요/플랭크30초는 아직도 너무 길게 느껴지네요ㅠㅠ/확연히 몸이 건강해짐을 느낀건, 니업!할때 숫자에 연연하지않고 즐기며 가벼운느낌을받아요(처음엔 5개에도 낑낑;;;)
☞매번 운동종류도 많고 세트도 늘어나서 내생각엔 끝났다..싶으면 아직 남아있어서 또! 이랬는데 오늘은 가뿐했어요ㅋㅋ 저녁식사를 왠만해선 7시이전에 끝내고 오늘도 그랬는데..목에선 넘겼는데 소화가 안되는거같아서 마스크끼고 만보걷고왔어요 주말미션없는 마지막하루가 기대됩니다..ㅋ
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