미션:
10/4 --> 10/27
허벅지 19.5인치 --> 19인치
팔 9.7인치 --> 9.5인치
허리 27인치 --> 27인치
엉덩이 33.5인치 --> 34인치
왜 배꼽이 허리인건가요... 그 위에가 허리 둘레하면 안되나요.. ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엉덩이는 왜 좀 더 커진거지 ㅠㅜ 저번에 잘못쟀나..
어째튼 전반적으로 둘레는 비슷하네요ㅠㅠ
그래도 상체는 다이어트 초반에 많이 빼서.. 하체 빼기를 원랬는데.. 허벅지 사이즈가 좀 줄어서 다행이에요!!
식단:
아침: 미숫가루+우유, 바나나, 미니 귤
점심: 서브웨이 샌드위치 (터키 브레스트!)
저녁: 새우 샐러드, 빵 2조각
그리고 저녁때 쿠키 하나...ㅠㅠ
하우스메이트가 저한테 좀 미안한 일을 해서 그런건지 뭔지.. 직접 베이킹했다면서 초코쿠키를 줬어요...
나 다이어트중인걸 모르지만 ㅜㅜ 그래도..
아 유혹이ㅠㅠㅋㅋ 냄새 엄청 맡다가 그냥 결국 하나만 먹었어요ㅠㅠ 엄청 쪼마난거에요! 손바닥보다 쪼마남...
다이어트 시작하고 쿠키 첨 먹네요ㅠㅠ
으앙 내일 몸무게 재야 하는데!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동:
4주 4일차 운동도 완료!! :)
그래도 한달동안 빼먹지 않고 계속 미션도 하고 운동도 하고 업로딩도 하고 뿌듯해요 :)
다신6기 하길 정말 잘한것 같아요!!❤️❤️
5
480
공감 0
신고 0
