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10월 28일 (음식 568kcal, 운동 151kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
568/ 1254 kcal
151/ 209 kcal
아침식사362kcal(63.73%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
호두멸치볶음 (1/4인분, 35g)
54kcal
[성경]녹차김 (1회분, 2g)
10kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
잡채 (1/2인분, 75g)
142kcal
점심식사206kcal(36.27%)
햄 치즈 샌드위치 (1/2인분, 73g)
176kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
운동151kcal
강하나 전신 스트레칭 (30분)
99kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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