view-top

  • 카엘마눌·지존
  • 2016.10.28 18:22
  • 1
[다신6기초보반 ]28일차 마지막(식단& 운동 & 물양 & 일일미션 )

☆공복 체중 체크해서 올리기☆
8/22일 76시작해서 저번달69.4됐네요
이달69.4로시작해서 65.4
이번달 4킬로감량했네요
다음달은 목표가 60~61입니다
꾸준히열심히해서 55가는게목표예요
아직 갈길은 멀었지만 근력운동도 열심히하고
식단도 흐트러지지않게 할게요
  • 카엘마눌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신6기 초보반]4주5일차 식단운동미션
2 364 한번쯤날씬하게

썸네일

+2
(다신6기 초보반)27일미션&운동&식단
5 480 공포의요요

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 카엘마눌
  • 10.29 12:07
  • 카브 카브님도 정말 열심히하셨어요
    앞으로도 열심히해요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 10.29 12:07
  • yeoni_fit 감사합니다ㅋㅋ
    yeoni_fit님도 정말수고많으셨어요
    앞으로도 열심히해요ㅎㅎ!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 여니핏
  • 10.29 11:35
  • 우왕 정말 많이 감량하셨어요! 수고하셨어요!! 목표 이루실꺼에요~>_< 앞으로도 늘 힘내셔서 화이팅이에요! 😍😘👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카브
  • 10.29 00:57
  • 고생하셨습니다~~~지금보다 더 예쁘게 유지하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글