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  • 언젠가는빠지겠지·정석
  • 2015.12.13 00:12
12/12 1050칼로리 섭취

06:00 유기농 전두유

15:00 샐러드100g 견과류드레싱 12g
사과1/2 개 훈제란 찐고구마 60g 두유

22:00 청춘스무딩 레모나1포

22:30 바나나

23:30 참치주먹밥 210g
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