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10월 29일 (음식 848kcal, 운동 80kcal)
어제 과식해서 오늘은 조금만먹었어요!

20151207 다이어리 일기상세

성공 312kcal
848/ 1295 kcal
80/ 215 kcal
아침식사208kcal(24.53%)
구운계란 (1개,45g)
73kcal
아이스블루베리 (1팩,170ml)
65kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
점심식사500kcal(58.96%)
콩나물차돌볶음
상추
깻잎
볶음밥
점심 (1회분, 10g)
500kcal
오후간식50kcal(5.90%)
[광동] 쌍화골드 (1병,100ml)
50kcal
저녁식사90kcal(10.61%)
자몽 (1개,300g)
90kcal
운동80kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
  • dieterB
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