어제 결국 실패도장을 또찍엇네요...ㅠㅠ
토욜 신랑 일찍끝나서 5시부터 족발집으루가서 막걸리3분의 2병?먹고 족발은 살코기만먹엇어요..김치도 조금씩머꾸..거기까진 좋앗는데..
2차로 준코가서ㅋㅋㅋ그나마 살덜찌는 막걸리먹을꺼라구 막걸리 사서들고감ㅋㅋㅋㅋ근데 거진 한병다먹구
안주도 그때까진 나름 신경쓴다구 아이비 한봉지에 치즈한장.스파게티한젖갈.일케먹구 집에오는길에
길거리 노점에서 오뎅꼬치랑 호떡두개를ㅡㅡ호떡 칼로리보니까 한개에 200칼로리가 넘더라구요😅
집와서 군고구마한개랑 우유를 또 흡입하고 자버렷네유ㅋㅋㅋ그러고 2시새벽에 깻는데 잠은안오고 술먹어서 속은허하구...퓨ㅠ
이사진은 저번주?사진이구요
옆구리가 후덕하죠?^^;;
그리구 밑에사진은 좀빠진사진...
님들이 보기엔 어떻세요?차이가 나나요?^^;;
하얀옷입은 사진은 어제 나가기전에 찍은사진이예요..
집정리가 안되서 챙피해서 모자이크처리 헤헤ㅋㅋ
하의는 같은옷이구요..헬스 한달동안 주6일 2시간씩 운동햇는데 별티안나던 옆구리라인이 이번주사이 갑자기좀 정리된 느낌들어서 뿌듯햇는데
어제의 먹빵으로 다시 시작해야하네요ㅡㅡ
이래서 술은 진짜 안되나바요ㅠㅠ
가뜩이나 술먹은담날 해장 끝짱나게먹빵하는스탈인디..퓨..
그래도 어제평소보다 자제하려구 노력마니한건데
실패도장찍히니 속상해용😩😩😩
어제 운동두빠져서 칼로리복구도못햇다는.. ㅋ1800칼로리면 운동칼로리 추가하면 원래는 성공도장인디...전엔 2000칼로리섭취해도 운동소모칼로리때문에 성공도장찍혓엇는데... 역시 운동만이 살길인가봐융..퓨
낼 일욜인데 헬스장가야게써요...
님들은 주말 잘넘기셧나요?ㅠ
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