view-top

  • 강군이랑냠냠·초보
  • 2016.10.30 11:11
Q.허벅지 근육
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소랑 같이 병행하면서 하체 운동 했는데 허벅지가 더 단단해지고 살이 빠지깅 커녕 더 두꺼워보여요.
살이 안빠진 상태에서 스쿼트를 하면 근육이랑 살이랑 붙어서 허벅지가 더 두꺼워진다고 말한 유튜버가 있는데 제가 그 케이스인가요?ㅠㅠㅠ운동한지는 한 달 정도 됬구 본격적으로 시잣한지은 2주정도 됬어요
  • 강군이랑냠냠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

조리방법에 따른 칼로리
1 131 얼굴형좀
허리와 관절에 안전한 운동
2 143 태권마짱가

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 씨가
  • 10.30 14:09
  • 가볍게 깔짝깔짝 하니 그러죠
    지대로 하면 얇아집디당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 평삶
  • 10.30 11:23
  • 저희 언니가 피티받을 때 코치가 했던 말이 있어요^^
    처음에 근육처럼 생기니 여자들이 하다 마는데 그러다가 빠진다고요. 그말듣고 저도 꾸준히 했는데 언니도, 저도 허벅지가 빠졌어요~ 시작한지 얼마 안되서 훅 빠진것은 아닌데 바지 입을때와 치마입을 때보면 테가 달라요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글