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  • Wowwowwow·초보
  • 2016.10.30 17:10
Q.다이어트 기간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
161/48인데 42까지 감량하려 합니다.
단기간에 빨리 빼고 유지하고 싶지만,
스트레스를 너무 많이 받고 몸도 피곤해져
장기간으로 생각하고 다이어트를 하려 합니다.
현실적으로 6kg 빼려면 몇 개월 잡아야 하나요?
3개월은 생각해야 하나요? ㅜㅜ
최대한 빨리 감량하고 싶네요
  • Wowwowwow
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저 정체기 벗어난거 맞죠?ㅜㅠㅠㅠ
6 398 56.0kg
물도 너무많이먹으면 안좋을까요?
3 145 바나나에요

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정석
  • 바나나에요
  • 10.30 17:23
  • 한달에 2kg 잡이서 3개월이면 딱 적당한것같아요!
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